Waking up every morning and trying to find a way to stay energized is almost everybody’s battle. The trick to waking up full of energy is to settle on a suitable fitness routine that supports the nights’ sleeping cycles, to have a blessed morning the day after. And since nothing beats a productive day, physical activity has always been known for its impact on productivity. Having a proper fitness routine is almost everyone’s goal; the good news is that it is an achievable one. It comes by good planning, strong will, and under competent supervision.

LifeStyles Health Club and Spa is your go-to for physical and mental health well-being. A fully equipped gym and professional fitness trainers onboard are there to help you set your fitness routine. They motivate you to keep track of your progress, and most importantly, keep an eye on your exercise to ensure performing correctly to prevent injuries.

LifeStyles Health Club and Spa provides various fitness alternatives so you can choose what matches your preference and what you enjoy doing the most. These options include boxing, aerobics, and Pilates. It also provides a large space for tennis and squash lovers.

In addition, LifeStyles Health Club and Spa offers a great escape route from the crowd, noise, and stress that burden our minds and hearts. A rejuvenating service crafted to help you pull yourself together and enjoy a mindfully pampering experience. The services on board include a hydro pool with built-in airbeds, neck massagers, and body jets as you relax in the hot tub, treatment rooms for essential beauty treatments. You can also treat yourself with steam, sauna, luxury aromatherapy treatments, or a variety of Thai treatments.

Whichever you prefer to opt for on your next self-pampering session, rest assured that you will step out of LifeStyles experiencing a mood uplift that recharges your body, mind, and soul.

جميعنا نخوض معركة كل يوم في الاستيقاظ صباحًا والبحث عن أي وسيلة لشحن طاقتنا. وسر النجاح في الاستيقاظ بنشاط وحيوية هو روتين يومي يدعم فترة النوم ليلا للاستيقاظ في اليوم التالي بشكل مثالي. ولأنه لا يوجد بديل ينافس الحصول على يوم مثمر فإن الأنشطة الرياضية معروفة بتأثيرها على الإنتاجية. لذا فإن حصولك على روتين لياقة بدنية  يومي هو هدف كل فرد. والأمر الجيد أنه هدف قابل للتحقيق بفضل التخطيط الجيد والإرادة القوية والإشراف المثالي.

لذا فالنادي الصحي لايف ستايلز وسبا إنتركونتيننتال هو وجهتك المثالية لصحة جسدية وذهن صافي. حيث تجد قاعة مجهزة بكل الأدوات الرياضية مع مدربين لياقة مهرة لمساعدتك في الحفاظ على روتين يومي من التمرينات الرياضية. لأنهم سيحفزونك على مواصلة مشوارك ومراقبتك وأنت تمارس التمارين للتأكد من أنك تؤديها بشكل صحيح كي لا تتعرض للإصابات.

يوفر النادي الصحي لايف ستايلز وسبا إنتركونتيننتال إختيارات مختلفة حسب رغبتك واستمتاعك بالتمارين. وتضم هذه الخيارات الملاكمة والأيروبكس والبيلاتس. فضلا عن وجود ملاعب التنس والإسكواش لمحبي تلك الرياضات.

كما يقدم المنتجع الصحي ملاذا للهرب من الضوضاء والضجيج والتوتر الذي يمثل عبئًا على عقولنا وقلوبنا. كما ستجد العديد من الخدمات لاستعادة الحيوية وللمساعدة في إستجماع قواك والاستمتاع بتمرينات رياضية مفيدة. حيث تشمل الخدمات التي نقدمها الهايدروبوول والمزود بمضخات تدليك ورشاشات مائية للجسم تساهم في شعورك بالاسترخاء في الماء الساخن، إلى جانب غرف مخصصة لجلسات التجميل والمساج حيث تستطيع الحصول على جلسات بخار وساونا والمساج العطري أو جلسة علاجية بأسلوب تايلاندي.

مهما كان اختيارك لنوع الجلسة أو المساج فتأكد من أنك ستخرج من  النادي الصحي لايف ستايلز وسبا إنتركونتيننتال بحالة مزاجية مختلفة تعيد شحن طاقة جسدك وعقلك وروحك.